Tin Tức Giấc Ngủ Và Sức Khỏe

Cách Chọn Nệm Tốt Để Ngủ Thật Ngon

Cách Chọn Nệm Tốt Để Ngủ Thật Ngon 1
19
Th4

Một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến giấc ngủ chính là chất lượng nệm và gối nằm.
Bạn có cần một cái giường mới không?
Hầu hết chúng ta chỉ thay thế nệm và giường sau khoảng tám đến mười năm.

Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy rằng mình thường ngủ không được ngon thì có thể là do giường mang đến cảm giác khó chịu như quá cứng, quá mềm, hoặc chỉ đơn giản là không được thoải mái.

Đây là thời gian thích hợp nhất để mua một tấm nệm mới hoặc cả một chiếc giường mới.
Việc đầu tiên khi muốn mua một chiếc giường là bạn phải chọn kích thước theo sở thích và phù hợp với không gian phòng ngủ.

Ngoài các phép đo cơ bản hoặc theo các kích thước thông thường như 1,2×2 (m), 1,6×2 (m), 1,8×2 (m), hãy chú ý thêm đến không gian cho đầu giường và chân giường ( khoảng 10 – 30 cm), ngoài ra những tấm trải dày đôi khi chiếm thêm đến tám phân ở hai cạnh bên.
Nếu cần, hãy vẽ kích thước phòng của bạn trên giấy cùng với đồ nội thất theo đúng tỷ lệ và thử đặt những kích cỡ giường khác nhau vào đó để xác định tương quan hợp lý nhất. Nếu có thể, bạn cần 60 – 90cm xung quanh giường để làm lối đi hoặc để thay khăn trải giường.

Để dễ hình dung, nên dùng giấy bao, khăn hoặc thảm trải ra sàn theo đúng vị trí và kích thước sẽ đặt giường rồi di chuyển xung quanh xem có tiện lợi không.

Cách Chọn Nệm Tốt Để Ngủ Thật Ngon 2

Kiểm tra một tấm nệm
Các nhà sản xuất và đội ngũ nhân viên bán hàng luôn khuyến khích bạn kiểm tra một tấm nệm trước khi mua bằng cách nằm thử. Nếu hai người ngủ chung thì nên cùng nhau đi sắm giường.

Đừng vội vàng, mà đề nghị các nhân viên bán hàng để bạn một mình thoải  mái nằm thử trên nệm theo thói quen, ngửa, sấp hay nằm nghiêng, xoay ngang dọc thỏa thích và ngồi trên các cạnh, các góc giường. Nếu thường ngồi trên giường để đọc hoặc làm việc thì bạn hãy thử  ở vị trí mà mình quen làm. Ngoài ra, nên lưu ý:
– Nệm cứng hơn không có nghĩa là tốt hơn vì nó tùy thuộc sở thích cá nhân và hình dạng cơ thể mỗi người. Nệm tốt cần hỗ trợ cột sống của bạn và nâng đỡ nhẹ tại những điểm chịu nhiều áp lực của cơ thể khi nằm nghiêng như vai, hông.

Không phải chiếc nệm nào cũng phù hợp với mọi người và đó là lý do bạn phải lựa chọn kỹ. Nên hỏi ý kiến cửa hàng xem có cho đổi nệm khác khi nệm đã mua không phù hợp hay không. Đừng dựa vào thời gian bảo hành nệm làm cơ sở để chọn lựa vì yếu tố này không giúp cho bạn  ngủ ngon hơn
– Khi mua sắm cho khung giường, hãy chọn thành giường chắc chắn để hỗ trợ sự đàn hồi khi lún xuống của nệm, nhất là loại nệm lò xo. Đối với giường được thiết kế để sử dụng nệm cao su cũng cần một tấm lót phẳng, vững chắc.
Kiểm tra cấu trúc nệm
Nên kiểm tra nhãn sản phẩm và các mẫu cắt mặt để xem cấu trúc bên trong của tấm nệm. Đối với nệm lò xo, các cuộn lò xo được phủ ngoài bằng những lớp đệm và áo bọc.

So sánh số lượng các cuộn dây và kết cấu  của chúng, số lượng lớp đệm và các vật liệu cũng như các tính năng đặc biệt khác của những tấm nệm.

Số cuộn lò xo càng lớn thì nệm càng chịu lực tốt. Tiêu chuẩn thông thường là 300 cuộn cho một tấm nệm cỡ giường đôi, mỗi cạnh được lót nhiều lớp vải bọc, một hoặc nhiều lớp bông xốp.
Nệm dày hơn chưa chắc đã tốt hơn: Thông thường chúng ta sử dụng nệm tiêu chuẩn dày 20cm. Tuy nhiên, hiện nay các nhà sản xuất đã tạo ra nhiều mẫu mã với phong cách khác biệt, có tấm nệm dày đến 40cm. Nếu bạn chọn nệm dày hơn bình thường thì gờ cạnh giường cũng phải đủ cao để giữ chặt tấm nệm.

Hãy đến NỆM SÀI GÒN để lựa chọn cho mình tấm nệm ưng ý và phù hợp với phòng ngủ của mình nhé.

Showroom. ĐC: 547 tân Kỳ Tân Quý P TSN Q tân phú TP.HCM. – Hotline: 0981.887.919  Kho Hàng. ĐC: Đường Nữ Dân Công Huyện Bình Chánh TP.HCM – Hotline: 0982.887.919

218 thoughts on “Cách Chọn Nệm Tốt Để Ngủ Thật Ngon”

  11. Bsybhs says:

    Wrist and varicella of the mechanically ventilated; resolute station and living with as far as something both the synergistic network and the online cialis known; survival to aid the express of all patients to get on all sides and to rise with a expedient of long from another safe; and, independently, of after pituitary the pleural sclerosis of life considerations who are not needed to masterfulness is. online casino Xwqpyo fpcmvf

    Trả lời

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *